Příběh o stromu, který dával

Budu vám vyprávět jeden moudrý příběh o tom, že v životě je důležitější dávat než brát. A taky o tom, jak silná myšlenka se může ukrývat v jednoduchosti.

Život v lockdownu

Jak pandemie zasáhla můj život minimalisty? Být bez materiálních věcí v době lockdownu má své slabiny. Člověk si uvědomí, jak je závislý na okolním světě.

Kolotoč slastí

Prahneme po slasti, ale nedokážeme se jí nabažit. Stimulujeme smyslové orgány tak často, že se otupí, a my pak musíme hledat čím dál silnější vjemy.

5 chyb, kterým se v minimalismu vyhnout

5 chyb, kterým se v minimalismu vyhnout

Minimalismus je o zjednodušování. Měl by vést ke zlepšení kvality, ne k tomu, aby zatěžoval nebo omezoval. Vyhněte se 5 častým chybám a profitujte z jeho výhod.

Úspěch neexistuje

Úspěch neexistuje

Dnešní svět nás nutí neustále se srovnávat s ostatními, soutěžit, vyhrávat, plnit cíle a dosahovat výsledků. Je úspěch opravdu to, za čím bychom se měli honit?

Typy minimalistů

Šest typů minimalistů

Každý má svou představu o tom, co znamená slovo „minimalista“. Někdo si například vybaví člověka žijícího v téměř prázdném bytě…

Mimo domov

Když vycestujete na služebku, za vzdálenými příbuznými, na dovolenou nebo na výlet, neberete si s sebou všechno, co máte doma.…

Moje minimalistická koupelna

Jestli čekáte tipy, jak si zařídit interiér koupelny dokonale funkčním a tvarově čistým nábytkem, moderní hranatou vanou a luxusními doplňky…

Reklamy nás ničí

Jsou téměř všude. Uzurpují si naši pozornost, když se procházíme ulicemi města. Vábí nás k dalšímu nákupu, když na internetu…

Temná strana minimalismu

Téměř všechny články o minimalismu, které na internetu objevíte, vyzdvihují pozitivní přínosy tohoto směru. Pomyslná čára mezi výhodami na jedné…

Stejné oblečení každý den

Předevčírem jsem měl na sobě modré džíny a šedé tričko. Včera jsem měl na sobě modré džíny a šedé tričko.…

Zítra může být všechno jinak

Lpíme na tom, aby věci byly neměnné, trvalé, věčné. Prahneme po jistotách, které jsou ve skutečnosti pouhou iluzí a brání…

Mýtus o nedostatku

Mýty a pověry mají nad naším myšlením jen takovou moc, jakou jim sami dáme. Když je vezmeme za své, stanou…

Můj chybníček

Chybovat je přirozené. Chyby nás učí měnit své chování. Díky zkušenostem z minulých omylů dokážeme předcházet budoucím nepříjemnostem. Co když…

Nízkonákladový život

Žiju low-cost. Ne proto, že bych neměl na chleba a nedokázal si peníze vydělat. Je to záměrná volba. Když se…

Nakupování bez peněženky

Když byla nová, byla krásná a štíhlá. Pak jste ji začali krmit. První kartou, druhou kartou, desátou kartou. Teď se…

Jak změnit své návyky: Týdenní výzvy

Kouření a nadměrná konzumace alkoholu. Přejídání se nezdravým jídlem z fastfoodů. Promarněné hodiny na sociálních sítích. Nekontrolovatelné utrácení peněz. Jsme…

Nejznámější čeští minimalisté

Tento článek vyšel na serveru Spiritual Planet. Minimalismus. Slovo, při kterém výrobcům spotřebního zboží vstávají hrůzou vlasy na hlavě. Omezení…

14 tipů na Vánoce a originální dárky

Vánoce. Svátky klidu, pohody a rozjímání? Nebo období nekonečného stresu, obžerství, přetékajících popelnic a drancování přírody? Konzumní šílenství nemá s…

Týdenní offline pobyt na samotě

Hluk, spěch, znečištěné ovzduší, světelný smog a zahlcení podněty. Život ve velkoměstech se podepisuje na psychickém zdraví a vede k…

Zdravé jídlo na cesty: AnaPur

V minulém článku jsem rozebíral, jak se zdravě a kvalitně stravovat mimo domov. Když při putování po rozmanitých částech zeměkoule…

10 dní meditace v ústraní

Ležíte na operačním sále. Chystáte se podstoupit operaci vaší mysli. Je plná hnisu, který vám ničí život. Má to ale…

Zdravé jídlo na cesty

Jídlo na cesty. Dilema jako vystřižené ze Shakespearova Hamleta. Brát, či nebrat? Uvařit, či neuvařit? Stravovat se mimo domov zdravě,…

Nejvyšší životní cíl

Kolikrát se v životě cítíme ztraceni. Chodíme v bludných kruzích. Přešlapujeme na místě. Chybí nám směr. Nevíme, čeho chceme dosáhnout. Nemáme svoji…

Začněte od nuly

Jak by byl život jednoduchý, kdyby měl každý člověk na čele tlačítko RESET. Dostal jsem se do dluhové pasti? Zmáčknu…

Cena za používání věcí

Co vás stojí víc? Tričko za stovku nebo bunda za pět tisíc? Záleží na tom, jak často je používáte. Kupujeme…

Spaní pod širákem v zimě

Venkovní teplota -2°C. V batohu jen dvě základní věci. Karimatka a spacák. Jdu strávit noc venku na sněhu. Když jsem…

Vaření v jednom hrnci

Vaření, dušení, smažení, pražení, příprava v páře. Vše pomocí jediného hrnce. Dal jsem sbohem nepotřebnému nádobí! Dlouho jsem měl k…

Barefoot boty, ponožky nebo naboso?

Bosý životní styl je zdravý, hravý a přirozený. Lépe vnímám své tělo, vychutnávám si kontakt chodidla se zemí. Radostně prožívám…

Proč pít vodu z kohoutku

Je průzračná. Je očišťující. Je energií. Je základem života. Voda. Je to dokonalá bytost. Když jsem byl malý kluk, rodiče…

Minimalistické stěhování

Být minimalistou se mi začíná hodně vyplácet. V dubnu jsem dostal výpověď z nájmu. Měl jsem svůj pokoj rád, byl…