Jednoduchá, vydatná, rychlá a zdravá snídaně

Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Nastartuje metabolismus, dodá potřebnou energii a zlepší výkon. Když ji vynecháme, organismus musí po noční pauze pracovat bez paliva a spalovat rezervy. Pokud nechcete přípravou zabít moc času, zkoukněte tento recept na jednoduchou a zdravou snídani, který využijete nejen na cestách. Žádné vaření ani ohřívání, jen dvě ingredience a voda a přitom obří dávka energie (938 kcal) v pouhých 220 gramech.

Video:
https://www.youtube.com/watch?v=b99T2lCty3Q

Chcete si zjednodušit život? Přijďte na kurz nebo přednášku.
Má pro vás článek hodnotu? Zvažte podporu tohoto blogu.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *